Anti-Aging ist in aller Munde. Was wird nicht alles auf dem Markt angeboten, um den Wunsch nach „länger jung bleiben“ und sich „länger jung fühlen“ zu erfüllen.
Das Angebot ist breit. Von Anti-Aging Pflegeprodukten, über Nahrungsergänzungs-Mitteln bis zu schärferen Maßnahmen wie schönheits-chirurgische Eingriffe.
Sie sollen die äußere Erscheinung aufpäppeln und einen frischeren Eindruck schinden. Mittlerweile ein für diverse Anbieter sehr lukratives Geschäft mit Milliarden Umsätzen. Tendenz steigend.
Nichts gegen High-Tech Cremes, die bei Nano-Verfahren tatsächlich gute Ergebnisse nachweisen können. Nichts gegen ausgefeilte Anwendungen in Kosmetik-Instituten, mit einem nicht zu unterschätzenden Nebeneffekt – Wellness. Genau das ist es, wenn man auf einer weichen Liege weilt und körperliche wie kommunikative Zuwendung erhält.
Selbst die Schönheits-Chirurgie hat ihre Daseins-Berechtigung! Ihr Einsatz bei sehr jungen Menschen ist allerdings mehr als fragwürdig.
Aber – reicht das aus, um die erhoffte Anti-Aging Wirkung zu erzielen?
Meine Meinung dazu ist ein klares NEIN! Es ist nur ein Topping, wenn Du länger jung bleiben und Dich jünger fühlen willst. Denn die Grundlagen liegen in Deinen persönlichen Bemühungen um einen entsprechenden Lebensstil. Das beeinflusst Dein biologisches Alter. Dies entscheidet, wie „jung“ Du wirklich bist und schlägt sich auch in Deiner äußeren Erscheinung nieder. Lese den Beitrag: Bio-Age; wie du dein biologisches Alter senken kannst
Befolgst Du diese Regeln, wirst Du einen straffen und gesunden Körper bekommen. Die besten „Straffmacher“ für die Haut sind die Muskeln. Das gilt auch für das Gesicht, sprich: Gesichts-Gymnastik. Durch sie wird die Haut besser durchblutet, wird rosiger, straffer und frischer.
Eine gesunde Ernährung und ausreichende Nachtruhe (siehe Beitrag: So schläfst du gut!) sind weitere Essenzen für eine jugendlichen Erscheinung. Die erkennt man schon aus 3 Meter Entfernung, an Deinem Gang.
Wenn Du trotzdem noch der Meinung bist, dass etwas zu Deinem perfekten Anti-Aging Glück fehlt, kannst Du gerne teure Cremes in die Hand nehmen, ein Kosmetik-Institut besuchen oder eine/n der vielen Schönheits-Chirurgen beehren.
Ich wünsche Dir viel Erfolg!
Voilá.
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