Wenn ich die Frage mit „ja“ oder „nein“ beantworten sollte, würde ich „ja“ wählen. Es kommt jedoch darauf an, welche Nahrungsergänzungsmittel, in welcher Menge und zu welcher Jahreszeit in Frage kommen oder sein sollen. An erster Stelle möchte ich Vitamin D ins Gespräch bringen. Es gibt hierzu viele Diskussionen mit völlig gegensätzlichen Meinungen. Ich würde die… Brauchen wir Nahrungsergänzungs-Mittel? weiterlesen
Kategorie: Lifestyle
Dein Biologisches Alter hängt davon ab, wie Du Dein Leben gestaltest. Das sind Tipps und Tricks.
Lebe Deine Sexualität
Diesen Beitrag möchte ich der weiblichen Sexualität widmen. Das ist noch immer ein Tabu-Thema und wird nicht als wichtig oder zweitrangig empfunden. Ich möchte insbesondere den Stellenwert und die Bedeutung der Sexualität der Frauen in den besten Jahren ansprechen. Denn die Sexualität ist nicht nur den Jungen und Schönen vorbehalten. Dass Sex für Männer „die schönste… Lebe Deine Sexualität weiterlesen
Bio-Age – wie du dein biologisches Alter senken kannst
Bist du schon einmal aufgewacht und hast dich gefragt, warum du nicht regelrecht aus dem Bett springst und dich voller Power und Elan an die Herausforderungen des Tages, wie es mal in deinen jungen Jahren war, heran machst? Woher kommt dieses beschleichende Gefühl, dass man plötzlich für viele Dinge mehr Zeit braucht? Die Antwort: das Biologische… Bio-Age – wie du dein biologisches Alter senken kannst weiterlesen