Der innere Anker

Dein innere Anker sorgt für mentale Stabilität in einer sich ständig verändernden Welt

Wir leben in Zeiten, in denen nur wenige Dinge Bestand haben. Es herrscht ein „Veränderungs-Modus“ über uns, den wir selbst kaum beeinflussen können. Jeder von uns hat schon mal erlebt, dass das Lieblings-Café um die Ecke eines Tages nicht mehr auffindbar war, und einem stattdessen das Schild einer Spielhalle entgegen grinste. Auch die Arbeitswelt ist […]

Länger jung bleiben – mit Biohacking!

Jung bleiben mit Biohacking! Diese Lifestyle-Bewegung eignet sich sehr gut für AntiAging.

Ich werde oft gefragt, was eigentlich „Biohacking“ ist. Salopp gesagt – das ist eine Art Lifestyle-Bewegung, die in der Verfolgung ihrer Ziele ein ganzes Stück weiter geht, als das, was man unter dem Begriff „gesunde Lebensweise“ versteht. Sie ist vor mehr als 10 Jahren in Kalifornien in Kreisen junger Wissenschaftler und Studenten entstanden. Diese haben […]

Jüngerer Mann? Ja, bitte!

Ein jüngere Mann als Partner in einer Beziehung stellt immer noch für viele Frauen ein Problem dar. Gesellschaftlich und emotional.

Die Paar-Konstellation „junge Frau – älterer Mann“ wurde gesellschaftlich zu keiner Zeit als “problematisch” angesehen. Vorausgesetzt Ruhm, Macht und das nötige Klein-Geld des Mannes haben gestimmt. Umgekehrt sieht man es immer noch anders, obwohl sich bereits viel geändert hat. Lasst uns das genauer betrachten. Den biologischen Nachwuchs betreffend, hat es viele Vorteile, damit nicht allzu […]

Schaffe die Welt, wie sie Dir gefällt!

Länger jung bleiben mit der richtigen Einstellung zu der Welt, in der Du lebst. Du hast Einfluss auf Deine Wahrnehmung der Welt.

Wissenschaftlich betrachtet, besteht unsere Wahrnehmung der Welt zu 10% aus Ereignissen und zu 90% aus unseren Reaktionen darauf. Die 90% sind wiederum so unterschiedlich, wie Menschen auf der Erde leben. Die Welt ist schön oder hässlich, so wie wir sie sehen (wollen). Die Rede ist nicht von Extrem-Situationen wie Krieg oder anderen Katastrophen. Es geht […]